VJEŽBE ZA KRALJEŽNICU (NOVO)

ŠTO:   prilagođene i ciljane vježbe u vodi

CILJ:  

  1. smanjenje bolova (kralježnica,koljena,kukovi,ramena)
  2. rehabilitacija nakon operacija
  3. povećanje pokretljivosti
  4. jačanje cjelokupne muskulature
  5. poboljšanje općeg zdravstvenog stanja

GDJE I KOLIKO: u vodi (mali bazen) 2-3 puta tjedno

  • stručno vodstvo kvalificirane osobe, fizioterapeuta

Irena Srdarević, mag.kin.   098/544-327,    isrdarevic@hotmail.com

UPIS NOVIH ČLANOVA!

 

GRUPE:

1. DJECA – početnici / rekreacija

2. ODRASLI – početnici / rekreacija / maratonci i triatlonci

3. VJEŽBE ZA KRALJEŽNICU – NOVO!!!

 

KRČKA USPJEŠNICA ZA KRAJ SEZONE MARATONA

U subotu je na otoku Krku održani drugi Malinski maraton 2018.,koji je za najmlađe članove obitelji Petek bio posljednji ovosezonski maraton na otvorenim vodama. Prije same utrke jako nevrijeme zahvatilo je cijeli otok te nakon što se vrijeme smirilo i poslije dugog vijećanja organizatora natjecanje je dobilo zeleno svjetlo. Uz brojne plivače iz Hrvatske i Italije, PK Varaždin je i ovdje imao svoje natjecatelje.
U utrci na 1500 m u apsolutnoj kategoriji pobijedio je Ninoslav Petek,član PK Varaždin.
Na 100 m u kategoriji 2010.godište i mlađi zlato je osvojio Karlo Petek.
U kategoriji 2004. – 2009.godište kod djevojčica na 100 m Mia Petek osvaja drugo mjesto, a Nino Petek u istoj utrci kod dječaka doplivao je do trećeg mjesta,svi članovi PK Varaždin.

MIA I NINO PETEK PRVI PUTA NA 1000m

 U nedjelju 12. kolovoza 2018. u Biogradu je održani 15. Plivački maraton “Biograd 2018”, a uz njega i deveta memorijalna utrka “Dino Eškinja ” na 1000 m. Ovogodišnja utrka je po broju prijavljenih natjecatelja došla do broja 100. Bili su tu plivači iz zagrebačkih plivačkih klubova, iz Splita, Zadra, Biograda, Beča i Pariza, no i brojni rekreativci iz naše zemlje, ali i izvan naših granica.

Ponovno su nastupili i plivači iz PK Varaždin. Mia i Nino Petek, po prvi su puta nastupili na maratonu od 1000 m. U jakoj konkurenciji 2007. i 2008.godište Nino je kod dječaka zauzeo četvrto mjesto, a Mia je u istoj kategoriji kod djevojčica bila peta .Ninoslav Petek je u kategoriji 40 godina i više osvojio peto mjesto. 

PETEKI OPET U AKCIJI!

 U subotu 4. kolovoza 2018. održan je 2. plivački polumaraton u Jadriji, malo mjesto u blizini Šibenika ili kako znaju reći šibensko naselje. Iako je zamišljeno u početku kao lokalno natjecanje, skupilo se natjecatelja iz svih krajeva Hrvatske, a bili su tu i plivači PK Varaždin.

U utrci na 100 m od 6-9 godina pobijedio je Karlo Petek. U polumaratonu na 500 m nastupili su po prvi puta i Mia i Nino Petek i to kao najmlađi natjecatelji u kategoriji do 18 godina. Mia je u ženskoj konkurenciji doplivala do drugog mjesta, a njezin brat Nino osvojio je u muškoj konkurenciji četvrto mjesto. Ninoslav Petek u istom polumaratonu je osvojio četvrto mjesto u kategoriji 30-49 godina.

CMREČAK I HAJDINJAK ODLIČNI NA PRVENSTVU HRVATSKE ZA DOBNE SKUPINE

 U Zagrebu na bazenu Svetice od 26.-29.7.2018. održano je Prvenstvo Hrvatske za dobne skupine. Nastupilo je 315 plivačica i plivača iz 33 hrvatska kluba. Naša dva mlađa juniora, Anamaria Cmrečak i Karlo Hajdinjak ostvarili su odlične rezultate te time uspješno završili ovu plivačku sezonu.

Anamaria Cmrečak je nastupila na dvije discipline,  100 i 200 prsno.

Na 200 prsno izborila je nastup u C finalu, gdje je otplivala osobni rekord 3.02,51 i zauzela 11.mjesto u kategoriji mlađih juniorki.

Na 100 prsno Ana je u kvalifikacijama otplivala 1.26,25. 

 

 

 

Karlo Hajdinjak je nastupio na 50 slobodno, 100 prsno i 200 prsno te je izborio C finale na 100 i 200 prsno.

U kategoriji mlađih juniora, na 100 prsno zauzeo je 11.mjesto dok je na 200 prsno isplivao osobni rekord 2.37,46 i zauzeo 10.mjesto.

 

Sve rezultate možete pronaći na službenim stranicama HPS-a.

ĐURIČIN NA POLUTRIATLONU U AUSTRIJI

 U austrijskom mjestu Obertrum am See održana ja 22. srpnja 2018. utrka u srednje dugom triathlonu na kojoj je sudjelovao i član PK Varaždin Tomislav Đuričin.

Utrku je obilježilo loše vrijeme i odustajanje velikog broja natjecatelja. Usprkos izuzetno lošem vremenu i jakoj kiši Tomislav je utrku završio, te uspio i popraviti svoj rezultat u posljednjem trkačkom djelu utrke.

 

 

ODLIČNI PRVI NASTUPI NAŠIH MARATONACA

 U nedjelju 22.7.2018.održan je jedan od najpoznatijih plivačkih maratona u Novom Vinodolskom, a ujedno i memorijalni maraton u čast Veljka Rogošića, najvećeg hrvatskog, ali i svjetskog maratonca.

U sklopu maratona održana je međunarodna utrka na 1500 m, gdje su i ove godine uspješno sudjelovale plivačice i plivači PK Varaždin-a.

Svoje prve nastupe zabilježile su Adriana Martinjak, Spomenka Selec, Lidija Šantek i Danijel Moharić. Osim njih nastupili su i Ninoslav Petek i njegov sin Nino Petek.

U muškoj konkurenciji Ninoslav Petek zauzeo je šesto mjesto dok je Danijel Moharić bio deveti.

Kod žena Lidija Šantek zauzela je izvrsno četvrto mjestoSpomenka Selec bila je sedma, a Adriana Martinjak osma.

Plivala se i utrka djece na 150 m te je naš Nino Petek u kategoriji 2004. i mlađi doplivao do visokog četvrtog mjesta.

PETEKI IZVRSNI U RASLINI

 U subotu 21.7.2018. Raslina je dokazala da zauzima važno mjesto u daljinskom plivanju. Po deveti put organizator je natjecanja, a dobila je i čast održati veteransko PH na 5000m i maraton na 1500m. Maraton na 1500 m okupio je plivače iz cijele Hrvatske, ali i iz Njemačke, Norveške i Poljske. Među njima je bio i član PK Varaždin, Ninoslav Petek koji je u kategoriji M 40, uz rezultat 29:37 zauzeo 11. mjesto.

Uz maraton održane su i plivačke utrke za djecu, na kojima su učestvovali i plivači PK Varaždin. U kategoriji dječaka 2010. i mlađi, Karlo Petek osvojio je srebrnu medalju na 50 m. Mia Petek je u kategoriji djevojčica 2008.-2009. na 75 m osvojila brončanu medalju, a Nino Petek bio je u istom godištu kod dječaka peti.

MEDALJE ZA OBITELJ PETEK


U subotu 7.7.2018. u Zadru je održan 8.plivački maraton i seniorsko prvenstvo Hrvatske daljinskom plivanju. U sklopu natjecanja održana je utrka na 1000 m gdje je uz najznačajnije klubove daljinskog plivanja sudjelovao i član PK Varaždin.

Uz toplo, ali valovito more, u muškoj kategoriji od 15 godina nadalje Ninoslav Petek osvojio je brončanu medalju s vremenom 20:55.

Na istom maratonu održano je i natjecanje na 300 m za djecu, 2006. godište i mlađi gdje su plivači PK Varaždin ostvarili odlične rezultate. U kategoriji dječaka Karlo Petek doplivao je do srebra , a brončanu medalju dobio je njegov brat Nino Petek . U kategoriji djevojčica Mia Petek osvojila je srebrnu medalju.