Obavještavamo sve naše članice i članove da od srijede 2.9.2015. započinjemo sa redovitim treninzima.
Osim toga, počinjemo i upisivati nove članove, kojima nudimo slijedeće programe:
- GRUPA ZA ODRASLE (NOVO!!!)
TKO: odrasle plivačice i plivači koji žele naučiti i usavršiti tehnike plivanja te se
rekreativno baviti plivanjem
CILJ: učenje i usavršavanje tehnika plivanja, plivanje radi zdravlja
TRENINZI: dva puta tjedno po jedan sat
2. GRUPA ZA POČETNIKE
TKO: djeca koja se znaju održavati na vodi i žele pravilno naučiti sve 4 tehnike plivanja
CILJ: učenje osnovnih plivačkih tehnika te osposobljavanje djece za samostalno plivanje
TRENINZI: tri puta tjedno po jedan sat
3. REKREATVNA GRUPA
TKO: djeca koja su savladala osnove tehnike plivanja te žele rekreativno plivati
CILJ: učenje i usavršavanje osnovnih plivačkih tehnika, održavanje kondicije i optimalne tjelesne težine,jačanje mišića trupa (problemi sa kralježnicom i prsnim košem)
TRENINZI: tri puta tjedno po jedan sat
4. NATJECATELJSKA GRUPA
TKO: djeca koja pokažu interes i sposobnosti za sudjelovanje na raznim plivačkim
mitinzima u Hrvatskoj i inozemstvu
CILJ: usavršavanje osnovnih plivačkih tehnika, razvoj motoričkih i funkcionalnih
sposobnosti te što bolji rezultati i plasman na lokalnoj, regionalnoj i državnoj razini
TRENINZI: pet puta tjedno u trajanju od jednog pa do dva sata (ovisno o starosnoj
skupini)
5. INDIVIDUALNI TRENINZI
TKO: djeca i odrasli, neplivači i plivači
CILJ: učenje i usavršavanje osnovnih plivačkih tehnika
TRENINZI: po dogovoru